今明两天（7月31日至8月1日），我国强降雨主要出现在东北地区、西南地区和华南部分地区，黑龙江、吉林、云南等地或将暴雨连连。未来一周受副热带高压影响，我国东部高温闷热天气将增多增强，长江中下游多地还可能一整天都处于蒸桑拿的感觉中，公众需注意防暑。