内外走势：今日伦敦金、伦敦银均延续涨势。截止北京时间15:24，伦敦金报1305.43美元/盎司，微涨0.15%；伦敦银报15.35美元/盎司，微涨0.05%。同时，沪金主力1906合约三连阳，日内交投于286.3-285元/克，尾盘报285.95元/克，较上一日收盘价涨0.26%，成交量13.5万手，日减3180手；持仓32万手，日增700手；沪银主力1906合约亦震荡微涨，尾盘报收3610元/千克，较上一日收盘价涨0.36%。

市场焦点：亚市美元指数延续跌势，持续承压于5日均线下方，需关注30日均线支撑，现交投于96.422，日跌0.04%。今日市场数据清淡。

内盘持仓：沪金主力1906合约前20名多头持仓70293手，日增1667手，空头持仓40549手，日增2297手，仍为净多持仓。沪银1906合约前20名多头持仓154197手，日增5175手；空头持仓129162手，日减70手，多头增仓提振。

外盘持仓:截至3月18日， SPDR Gold Trust 黄金ETF持仓量为779.27吨，日增8.23吨，为二月以来最大涨幅。同时， Shares Silver Trust 白银ETF持仓量为9668.46吨，连续三日持平。

行情研判：3月19日沪市贵金属均延续涨势，实现三连阳。期间主要受到美元指数延续跌势提振，今日市场消息仍清淡，目前贵金属与美元指数相关性仍较强，预期美元指数反弹乏力将对贵金属构成支撑。技术上，沪金主力上破5日均线，MACD绿柱转红柱，威廉指标向上攀升，技术面偏多。而沪银主力亦站上5日均线上方，MACD绿柱缩短，但上行幅度较弱。操作上，建议沪金主力合约可背靠285元/克之上逢低多，入场参考285.95元/克，目标关注286.95元/克；建议沪银主力合约可背靠3600元/千克之上逢低多，入场参考3608元/千克，目标关注3628。