隔夜J2201合约高开低走。焦炭市场偏强运行，焦炭主流市场第七轮提涨全面落地。虽粗钢压减预期较高，但粗钢需求仍未全面回归，目前钢厂仍主动补库，焦炭需求总体平稳。焦煤供应紧张，有少许焦化厂被动限产。

技术上，J2201合约高开低走，日MACD指标显示红色动能柱继续缩窄，关注下方支撑。操作建议，在3155元/吨附近短多，止损参考3125元/吨。